Утома знижує опірність організму застуді, не говорячи вже про сотні інших захворювань, утома також знижує вашу опірність страху та занепокоєнню. Тому запобігання втомі сприяє запобіганню занепокоєнню.
Категорія: Корисні поради
Догляд за зубами
Здоров’я зубів залежить насамперед від стану пародонта (комплексу тканин, що оточують зуби). Пародонтит проявляється у вигляді запалення й кровоточивості ясен; якщо не лікувати вчасно — ясна опускаються, позбавляючи зуби опори.
Як поліпшити зір
Вправи за системою П. Брега
Дихання, що стимулює приплив крові до очей
Відкрити вікно або вийти на свіже повітря, щоб одержати якнайбільше кисню (99 % усіх людей відчувають кисневе голодування. При цьому очі слабшають, напружуються та втрачають блиск).
Перша допомога при укусах змії
Це доволі граціозні безногі тварини. Як і решта плазунів, вони вкриті лускою. На планеті налічується близько 2800 видів змій, і всі вони — хижаки. Змії відчувають здобич за допомогою чуття. Запахи змія вловлює своїм роздвоєним язиком, щоразу висуваючи його й орієнтуючись на запах жертви. Одні змії ковтають жертву живою, а інші — попередньо отруюють чи душать її. Змії, які душать здобич, називаються удавами. До них належать боа, пітони й анаконда — найбільша змія у світі, 15 м. завдовжки. Обвивши своє могутнє тіло навколо жертви, удав сильно стискає кільце й душить здобич.